close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Nakonec bude všechno v pořádku. Dokud to není v pořádku, není to konec.

Způsoby využití esenciálních olejů

30. října 2011 v 21:44 | Accuracy |  Texty
Úvod
Esenciální oleje, které jsou obsaženy a získávány z různých částí rostlin, jsou známy a používány již od starověku. Jejich vliv na naše emoce a tělesnou schránku jsou podrobně zmapovány a popsány v literatuře. Hlavními branami, kudy vstupují molekuly esenciálních olejů do našeho těla, jsou pokožka a nosní sliznice. Pokud jsou tyto oleje rozpuštěny ve vhodném nosiči a vetřeny do pokožky, nebo jsou dispergovány ve vodě, pronikají molekuly oleje póry kůže nebo vlasovými folikuly do krevních kapilár a jsou krevním řečištěm rozneseny do celého těla k příslušným receptorům. Pro tuto absorpční schopnost je proto možno využít esenciál- ních olejů k ovlivnění kožních problémů nebo problémů, které lze ovlivnit prostřednictvím pokožky (revmatismus, artritida. bolesti svalů apod.)
Při inhalaci jsou molekuly esenciálních olejů přenášeny k čichovým buňkám, které vysílají elektrochemické signály do příslušných částí mozku , který na základě takového podnětu uvolní příslušné neurochemikálie, které pak působí stimulačně, sedativně, euforicky apod., čili ovlivňují naši nervovou soustavu, při pravidelné aplikaci esenciálních olejů i dlouhodobě. Zároveň při inhalaci pronikají esenciální oleje do plic, z čehož vyplývá jejich účinnost při potížích respiračního systému.

Způsoby použití esenciálních olejů Molekuly esenciálních olejů pronikají do našeho těla zejména pokožkou a sliznicemi a tím ovlivňují jeho stav je pokožka a sliznice. Řada silic je v neředěném stavu více či méně agresivní a při aplikaci v tomto stavu může způsobit poškození kůže či sliznice. Naprosto nevhodné je použít neředěné silice vnitřně. Při aplikaci u dětí je nutno brát v úvahu jejich věk a podle doporučení oleje zředit a koncentrace příslušně snížit. Vždy je dobré nejprve provést test snášenlivosti na malé ploše kůže.

Z toho co bylo řečeno vyplývají hlavní způsoby aplikace a ředění esenciálních olejů.
Inhalace
- aromalampa 3 - 8 kapek do odpařovací misky s vodou.
- inhalace: 8 - 10 kapek do 250 ml teplé vody nebo Vincentky, inhalovat 10 - 15 min. pod rouškou.
- prostřednictvím odpařovačů, zvlhčovačů, praček vzduchu, vodních vysavačů.
- nakapáním na nasákavý (papírový kapesník, textilie apod.) nebo porézní materiál (spec.keramika), vhodné do malých uzavřených prostorů.

Masáž
Do vhodného rostlinného oleje vmísíme esenciální olej (nebo jejich kombinaci) v koncentraci 2 - 5 % nebo použijeme předem připravené aromaterapeutické masážní oleje zn.Phytos s panenskými rostlinnými oleji a pečlivě vybranými kombinacemi esenciálních olejů pro daný účel.

Koupel
Do horké lázně přidáme 10 - 20 kapek silice nebo jejich kombinace a 15 - 20 minut relaxujeme. Vzhledem k tomu, že esenciální oleje nejsou ve vodě rozpustné, pro jejich lepší rozptýlení ve vodě a zvýšení jejich účinnosti je vhodné je nejprve rozmíchat ve vhodném emulgátoru (např.lžíce medu, šálek mléka), nebo použít již předem připravené aromaterapeutické koupelové oleje zn.Phytos.
Podobný postup je u koupelí nohou nebo sedací lázně, kdy voda musí dosahovat k pasu.

Obklad
Na 250 ml teplé nebo studené vody použijeme 10 - 15 kapek silice a důkladně protřepeme.

Kloktání
Do 25 ml vlažné vody 5 kapek éterického oleje, důkladně protřepat.

Prokapávání
Například obuv proti plísním, olej ředit nejlépe lihem a použít rozprašovač.

Potírání
Některé éterické oleje lze použít neředěné k přímé aplikaci na pokožku (viz níže), u jiných je možno k potírání použít lihový nebo olejový roztok(1 - 3 kapky na 5 ml).

Mazání
Do vhodného masťového nebo krémového základu se vmísí esenciální olej v koncentraci 3 - 5 %.

Sauna
Esenciální olej smísíme s teplou vodou a necháme volně odpařovat ve vhodné nádobě v prostoru sauny. Vhodnější je použít předem připravené Saunoly zn. Phytos, kdy se esenciální olej pomocí emulgátoru lépe rozpustí ve vodě a odpařuje se z celé vodní plochy v nádobě.
Nedoporučujeme éterické oleje nebo jejich vodní roztoky aplikovat na rozpálené kameny, dochází i k částečnému spalování oleje a tím ke vzniku škodlivých zplodin.
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama